WORKSHOP
Giugno 2026
Le vacanze si avvicinano per tutti.
E con esse, anche il momento in cui il corpo torna a essere visibile.
Scoprirsi può fare paura. Può emergere vergogna.
La tentazione di togliere la maglia il meno possibile, di scegliere pantaloni larghi o gonne che “coprano di più”, di correre subito in acqua per sentirsi meno esposte.
Oppure il contrario: restare sdraiate il più possibile, immobili, per non attirare sguardi.
E ancora, quella sensazione di vulnerabilità nello sfilare davanti agli occhi degli altri, percepiti come giudicanti, e sentirsi improvvisamente nude, esposte, impotenti.
Come sarebbe poter stare nel proprio corpo in modo diverso? Sentirsi leggera, più serena e più “a casa”.
Poterti scoprire in sicurezza, riconoscendo che la tua bellezza e unicità va ben oltre la pelle e l’involucro esterno del tuo corpo.
Da anni lavoro con persone provenienti da tutta Italia, con l’obiettivo di aiutarle a ritrovare pace con il cibo e con il corpo e riconosco quanto sia importante portare un nuovo messaggio sul corpo, aiutare a scorpirlo in sicurezza e ad abitarlo come una confortevole casa.
Per sanare le ferite provenienti da un corpo giudicato, criticato e oggettificato, ho pensato di creare “Scoprire il Corpo”: un workshop esperienziale guidato, pensato proprio per iniziare a costruire un rapporto diverso con il proprio corpo, più consapevole e meno giudicante.
Un percorso didi 4 incontri (online, in diretta), che esplora il rapporto tra corpo, emozioni e immagine corporea attraverso strumenti di psicologia, mindfulness ed esercizi esperienziali. Gli incontri saranno registrati, così da poterli recuperare anche in differita.
Per maggiori informazioni e per prenotare il tuo posto, clicca qui sotto:
Sei qui per cambiare e per evolvere. Preparati a iniziare un percorso verso la consoscenza di te per vivere in maniera più leggera, serena e libera!