IL PERCORSO PSICOLOGICO
Sai bene che cosa significa essere ossessionati dal cibo, vivere con il pensiero costante di doversi mettere a dieta, non avere le energie per farlo e soprattutto perdere sistematicamente il controllo.
Sai che cosa significa avere continue preoccupazioni sul peso e sull’aspetto del corpo, sentirsi inadeguata e non permettersi di vivere serenamente occasioni e momenti di vita perché l’attenzione è sempre rivolta all’interno.
Se la lotta con cibo e corpo non ti permette di essere felice, io ti posso aiutare.
Il mio supporto ti sarà utile a:
– Dire fine alle abbuffate e agli attacchi di fame emotiva;
– Dare addio ai cicli di dieta (o digiuno) seguiti dal recupero del peso;
– Abbandonare l’ossessione del peso, dello specchio e della forma del corpo;
– Trovare un migliore rapporto con il tuo corpo;
– Scoprire che puoi essere una persona serena e felice.
Un percorso personalizzato è adatto a te se apprezzi l’esclusività e hai una buona motivazione a liberarti dalla fame emotiva e dalle prigioni del corpo.
Il percorso uno a uno è il modo più rapido attraverso cui tu possa raggiungere i tuoi obiettivi, o meglio, gli obiettivi che fisseremo nelle fasi iniziali.
Se sei pronta per ricevere il mio supporto personalizzato durante il tuo viaggio e un piano d’azione passo passo per aiutarti a vivere la vita che meriti senza preoccuparti sempre del cibo o del tuo peso, continua a leggere e completa il formulario raccontandomi di più su di te.
VUOI SAPERNE DI PIU'?
Guarendo dall’interno, possiamo riscrivere per sempre il nostro rapporto con il cibo.
DOMANDE FREQUENTI
- COME FACCIO A CAPIRE SE HO BISOGNO DI UN PERCORSO PSICOLOGICO? Capisci che hai bisogno di una guida se senti che “qualcosa non va”; che fai fatica a vivere con serenità certi momenti, situazioni o relazioni. Alcuni campanelli di allarme possono segnali del corpo che si presentano ripetutamente e che resistono a ogni trattamento, diete incluse. Altri segnali sono le emozioni negative, i pensieri ricorrenti e i disturbi del sonno che tolgono lucidità ed energie.
- IN CHE COSA CONSISTE IL PERCORSO? L’approccio integra diverse discipline: la Psicologia Clinica con orientamento Razionale Emotiva Comportamentale, il Mental Coaching e la Mindfulness, al fine di permettere una presa di coscienza e un cambiamento a livello emozionale, con un focus di tipo pratico e concreto. Ogni percorso vede come primo passo la presa di coscienza di sé e del problema in corso e mira al cambiamento di pensieri, credenze ed emozioni che creano sofferenza e blocchi a livello fisico, mentale, energetico.
- CHE COSA MI DEVO ASPETTARE? Ogni percorso inizia con due o tre colloqui preliminari finalizzati all’inquadramento del problema, alla formulazione dell’obiettivo clinico e al cambiamento. Le sedute contengono una parte di dialogo parlato (non è una semplice chiacchierata, bensì un dialogo terapeutico) e tecniche specifiche mirate a rielaborare contenuti consci e inconsci e a superare blocchi cognitivi, emozionali e comportamentali.
- PRIMA VOLTA DALLO PSICOLOGO? Chi non è mai stato presso uno psicologo spesso nutre dubbi o paure relativamente a che cosa succeda durante una seduta. Da psicologa e coach, io stessa ho lavorato su di me e ho deciso di trasformare questa esperienza in una professione per aiutare altre persone a migliorare la propria vita. Ti ricordo che ogni psicologo è tenuto a mantenere il segreto professionale relativamente sia alle sedute concordate, sia ai contenuti che emergono e che ogni seduta è uno spazio protetto e senza giudizi in cui ti potrai aprire serenamente! Se hai dubbi, ma nutri curiosità, non esitare a chiamare per una consulenza gratuita!
- DOVE SI SVOLGONO LE SEDUTE? Avrai la possibilità di svolgere la seduta online, da qualunque luogo ti trovi.
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