Al termine del liceo classico, ho scelto di iscrivermi alla facoltà di Economia e Management. Ho portato avanti i miei studi fino al termine, conseguendo una laurea magistrale con lode. In seguito, si è aperto un periodo di incertezza e di disorientamento, accompagnati da una forte tristezza e dalla sensazione che la mia vita non avesse un significato.

Sebbene avessi la voglia di reagire, non capivo come fare. Ogni soluzione mi sembrava troppo difficile e costosa in termini di tempo, soldi ed energie.

Anche se mi sembrava procedere per tentativi scollegati, con il senno di poi, posso “unire i puntini” e dire che il cambiamento è arrivato, attraverso lavori ed esperienze (belle e brutte) che mi hanno portata a diventare istruttrice di yoga, che per alcuni anni è stato il mio principale lavoro, Mental Coach e infine a prendere la decisione di continuare gli studi e diventare Psicologa.

Oggi posso affermare che la Psicologia è la mia passione più grande perché mi permette di entrare nel mondo di altre persone e aiutarle a ritrovare il proprio benessere. Le sfide che ho affrontato durante la mia infanzia e adolescenza, dall’essere “grassa” a un rapporto conflittuale con il cibo, hanno un forte peso sul modo in cui sceglo di approcciarmi ai pazienti. Avere attraversato gli spettri del Disturbo Alimentare, sapere che cosa significhi sentirsi inadeguata, esclusa e avere paura per il futuro, e avere superato questr sfide in prima persona, crea un filo rosso che mi connette al paziente.

Veniamo ora alla mia seconda passione: il benessere psicofisico. Il movimento per me è vita, non è un hobby, ma un vero e proprio bisogno. Ho praticato danza per anni, ma è stato grazie allo yoga che ho capito i meccanismi connettono corpo, mente, respiro ed energia, integrandoli per un massimo beneficio sia fisico, sia interiore. Pratico yoga e meditazione quotidianamente e amo insegnare questa disciplina perché è proprio insegnando che  trasmetto agli altri di trovare la stessa sensazione di benessere profondo che dal corpo coinvolge la persona, fino agli strati più sottili di coscienza.

La mia terza passione sono i viaggi! Che siano lunghi o brevi, vicini o lontani, amo viaggiare perché entrare in contatto con la Natura, conoscere nuove culture, sentirmi libera, ricaricarmi e “resettare” la mente, abbandonando schemi di pensiero abituali!

 Ogni viaggio per me è una scoperta di ciò che c’è nel mondo, ma anche di me stessa.

La città che più amo  è Barcellona, dove ho studiato e continuo a studiare la Psicoterapia Razionale Emotiva Comportamentale.