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Autore: martina.amigoni

ABBUFFATE, SOVRAPPESO, OBESITÀ: UNA RELAZIONE COMPLESSA

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Il Binge Eating e le abbuffate possono portare a sovrappeso e obesità, ma non sempre è così, per esempio in presenza di strategie o altri disturbi.

Settimo Chakra: Felicità e Binge Eating – Abbuffate

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Il settimo Chakra è associato all’emozione della GIOIA ed EUFORIA. Anche emozioni positive possono portare alle abbuffate, bsiogna quindi imparare a gestirle!

Quinto Chakra: DISGUSTO, GOLA e Disturbi Alimentari n Psicologia e Yoga

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DISGUSTO verso sè ed eccessi della GOLA: un viaggio per scoprire il quinto Chakra e imparare a esprimersi in sicurezza.

Sesto Chakra: Gestire il cambiamento per evitare le abbuffate

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Il Sesto Chakra è associato all’emozione della Sorpresa (Stupore). Se aml gestiti, i cambiamenti possono portare al Binge Eating. Ecco come evitare…

Quarto Chakra: TRISTEZZA, DEPRESSIONE e Disturbi Alimentari

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Affrontare Tristezza e Depressione, nel rapporto con Mente, Corpo e nella relazione con il Cibo

Terzo Chakra: Cos’è LA RABBIA e come gestirla – PSICOLOGIA e YOGA

Terzo Chakra Yoga, MANIPURA chakra yoga, Psicologia e yoga, Martina Amigoni,

Inizia a conoscere la rabbia e le credenze che la generano dal punto di vista psicologico ed energetico, e impara a gestirla al meglio.

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