DIETA 7 RISCHI PSICOLOGICI
Le diete restrittive implicano dei rischi anche dal punto psicologico. in questo articolo ne presento sette, oltre alle opportunità offerte dalle diete.
COSA FARE SE SI SOFFRE DI SOLITUDINE?
Se sei single, senza figli o senza amicizie stabili. Se questo ti porta a sperimentare ansia, depressione o abbuffate consolatorie per riempire un vuoto.
MI SENTO GIUDICATA
GIUDIZI E AUTOGIUDIZI: il rischio di sviluppare un disturbo dell’immagine corporea e disturbi del comportamento alimentare. 7 consigli.
L’ABC COGNITIVO EMOTIVO COMPORTAMENTALE E IL BINGE EATING
Binge Eating: ecco quali i sintomi per riconoscerlo e le credenze disfunzionali che sostengono la fame emotiva e le abbuffate. Scopri il metodo di cura più indicato ed efficace nel lungo termine.
BINGE EATING – Disturbo da Alimentazione Incontrollata
Binge Eating: ecco quali i sintomi per riconoscerlo e le credenze disfunzionali che sostengono la fame emotiva e le abbuffate. Scopri il metodo di cura più indicato ed efficace nel lungo termine.