PERCHÈ MANGIO SEMPRE? CIBO E AMORE
![Perchè Mangio Sempre, cibo e amore](https://www.martinamigoni.com/wp-content/uploads/2024/01/Alimentazione-Intuitiva3-1024x577.jpg)
Il rapporto che abbiamo con il cibo somiglia molto a quello che abbiamo con le emozioni e con l’amore, dall’infanzia al presente.
ANSIA E FAME EMOTIVA. ASPETTI NEURO-PSICOLOGICI
![Ansia neurobiologia fame emotiva abbuffate psicologia cognitivo comportamentale martina amigoni yoga](https://www.martinamigoni.com/wp-content/uploads/2024/01/Alimentazione-Intuitiva2-1024x577.jpg)
L’ansia può portare a fame emotiva e abbuffate. Ma mangiare è una risposta efficace all’ansia? Ecco la migliore strategia di coping.
ABBUFFATE, SOVRAPPESO, OBESITÀ: UNA RELAZIONE COMPLESSA
![BINGE EATING ABBUFFATE, SOVRAPPESO OBESITà, MARTINA AMIGONI, PSICOLOGA ABBUFFATE, STOP ABBUFFATE,](https://www.martinamigoni.com/wp-content/uploads/2023/11/PSICOLOGIA-ITALIANI-ALLESTERO2-1024x577.jpg)
Il Binge Eating e le abbuffate possono portare a sovrappeso e obesità, ma non sempre è così, per esempio in presenza di strategie o altri disturbi.
Settimo Chakra: Felicità e Binge Eating – Abbuffate
![7 chakra, settimo chakra, Chakra Corona, martina amigoni, trascendenza, felicità, gioia pura, spiritualità,](https://www.martinamigoni.com/wp-content/uploads/2023/10/Alimentazione-Intuitiva-7-1024x577.jpg)
Il settimo Chakra è associato alla GIOIA e all’EUFORIA: emozioni positive che possono portare alla perdita di controllo, anche con il cibo!
Quinto Chakra: DISGUSTO, GOLA e Disturbi Alimentari n Psicologia e Yoga
![quinto chakra, chakra della gola, vishuddha chakra, martina amigoni, infografica chakra emozioni,](https://www.martinamigoni.com/wp-content/uploads/2023/10/Alimentazione-Intuitiva-5-1024x577.jpg)
DISGUSTO verso sè ed eccessi della GOLA: un viaggio per scoprire il quinto Chakra e imparare a esprimersi in sicurezza.
Sesto Chakra: Gestire il cambiamento per evitare le abbuffate
![Sesto Chakra, Terzo Occhio, Ajna Chakra, Martina Amigoni, Intuito, infografica sesto chakra ed emozioni,](https://www.martinamigoni.com/wp-content/uploads/2023/10/Alimentazione-Intuitiva-6-1024x577.jpg)
Il Sesto Chakra è associato all’emozione della Sorpresa Se mal gestiti, i cambiamenti possono portare al Binge Eating. Ecco come evitare…