PSICOLOGIA FEMMINILE e RELAIZONALE
"Un cuore che cerca sente bene che qualcosa gli manca; ma un cuore che ha perduto sa di cosa è stato privato.” (Goethe)
“Siamo animali sociali”, diceva Aristotele, e per natura tendiamo a unirci agli altri.
Di fatto, la nostra esistenza parte dall’unione di due persone, cresciamo in compagnia di famigliari e amici, tendiamo per natura a cercare un partner di vita, e magari ad avere una famiglia a nostra volta.
Eppure, questi passaggi che un tempo sembravano avvenire in modo spontaneo, sono oggi frutto di difficoltà e motivo di sofferenza interiore.
In un mondo in cui siamo sempre più connessi, in cui i social ci mostrano solo il bello delle vite altrui, è semplice sentirsi diversi, esclusi, soli e mancanti di qualcosa. In altre parole, incapaci di creare una vita di coppia o una famiglia.
I percorsi psicologici che offro si rivolgono a te se senti una frustrazione o un vuoto dovuto all’incapacità di entrare in contatto con l’altro nella maniera adeguata. Mi rivolgo poi a donne, uomini e coppie che cercano di avere una famiglia, ma che non riescono.
Aiuto coloro che si trovano intrappolati nelle difficoltà derivanti dallo scoprire di essere sterili e dalle ardue scelte che ne conseguono.
A livello psicologico, tali problematiche possono sfociare in disturbi emozionali quali:
Tristezza profonda o Depressione (da episodi lievi a un vero Disturbo Depressivo);
Ansia, accompagnata da pensieri ossessivi intrisi di paura per il futuro;
senso di Inadeguatezza rivolto a se stessi e al proprio corpo.
I 5 PUNTI FONDAMENTALI SU CUI LAVORO
1. Comprendere le ferite che impediscono di entrare in contatto con l’altro. Il nostro passato si riflette nel presente e rischia di compromettere il futuro. Curare le ferite passate alla luce delle credenze vive nel presente permette invece di affrontare il presente – futuro in maniera funzionale.
2. Il senso di vuoto e di mancanza. Cercare all’esterno una completezza che deriva da una mancanza interiore porterà sempre a un benessere parziale. Una relazione piena parte dal sentirsi completi e dal vedere nell’altro non un “riempitivo” o un appoggio, ma un’espansione oltre sè.
3. Sentirsi completi non significa non avere più bisogno dell’altro, bensì potere entrare in contatto con l’altro in sicurezza. Questo è fondamentale per evitare relazioni tossiche basate sulla dipendenza affettiva.
4. Per le coppie che cercano un figlio che non arriva, procedo con il comprendere se vi siano blocchi di tipo emozionale che ostacolano il concepimento e che portano alla diagnosi di sterilità di coppia, ovvero l’assenza oggettiva di una gravidanza in seguito a 12 mesi di rapporti non protetti attraverso metodi anticoncezionali.
5. Per le coppie sterili che decidono di intraprendere un percorso di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA), aiuto la donna, l’uomo e la coppia ad affrontare la scelta di iniziare l’iter, le aspettative riguardanti lo stessi, i cambiamenti che riguardano la comunicazione, la vita e la sessualità della coppia e le emozioni che si connettono al percorso e ai suoi esiti.
Se vuoi saperne di più...
TI RITROVI IN QUEL CHE SCRIVO?
· Comprendere e curare la ferita emotiva del tuo Io bambino;
· Curare il senso di vuoto e di mancanza;
· Imparare a gestire la solitudine;
· Approcciarti all’altro senza il rischio di una relazione tossica o dipendenza affettiva;
· Rielaborare i blocchi emotivi connessi alla sterilità e all’infertilità;
· Affrontare un eventuale percorso di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA);
· Dare senso pieno alla tua vita.
POSSO AIUTARTI A...
Negli anni passati ho aiutato decine di donne e uomini a comprendere le origini della propria sofferenze emotiva e a crescere una nuova consapevolezza di sè e del proprio valore.
Un percorso di questo tipo permette di svincolarsi da emozioni negative disfunzionali e da pensieri ossessivi su di sé, sugli altri e sul mondo. Con l’obiettivo di scoprirsi completi e liberi.
Utilizzo la metodologia Razionale Emotiva Comportamentale: un approccio strategico focalizzato sul presente che da strumenti concreti e per un miglioramento nel lungo termine e che consente di apprendere tecniche applicabili a diverse problematiche di vita.
Lavoro inoltre come Consulente Sessuale e applico tecniche di Mindfulness per favorire lo sviluppo di una maggiore consapevolezza di sé, a livello individuale e relazionale.
Raccontami la tua storia...
DOMANDE FREQUENTI
- COME FACCIO A CAPIRE SE HO BISOGNO DI UN PERCORSO PSICOLOGICO? Capisci che hai bisogno di una guida se senti che “qualcosa non va”; che fai fatica a vivere con serenità certi momenti, situazioni o relazioni. Alcuni campanelli di allarme possono essere quei segnali del corpo che si presentano ripetutamente e che resistono a ogni trattamento medico. Altri segnali sono le emozioni negative, i pensieri ricorrenti e i disturbi del sonno che tolgono lucidità ed energie.
- IN CHE COSA CONSISTE IL PERCORSO? L’approccio integra diverse discipline: la Psicologia Clinica con orientamento Razionale Emotiva Comportamentale, il Mental Coaching e la Mindfulness, combinando conoscenze e teorie di stampo Occidentale e Orientale al fine di permettere una presa di coscienza e un cambiamento a livello emozionale, con un risvolto pratico e concreto. Ogni percorso vede come primo passo la presa di coscienza di sé e del problema in corso e mira al cambiamento di pensieri, credenze ed emozioni che creano sofferenza e blocchi a livello fisico, mentale, energetico.
- CHE COSA MI DEVO ASPETTARE? Ogni percorso inizia con due o tre colloqui preliminari finalizzati all’inquadramento del problema, alla formulazione dell’obiettivo clinico e al cambiamento. Le sedute contengono una parte di dialogo parlato (non è una semplice chiacchierata, bensì un dialogo terapeutico) e tecniche specifiche mirate a rielaborare contenuti consci e inconsci e a superare blocchi cognitivi, emozionali e comportamentali.
- PRIMA VOLTA DALLO PSICOLOGO? Chi non è mai stato presso uno psicologo spesso nutre dubbi o paure relativamente a che cosa succeda durante una seduta. Da psicologa e coach, sono la prima ad avere lavorato su se stessa e ho deciso di fare questo lavoro per aiutare altre persone a migliorare la propria vita! Ti ricordo che ogni psicologo è tenuto a mantenere il segreto professionale relativamente sia alle sedute concordate, sia ai contenuti che emergono e che ogni seduta è uno spazio protetto e senza giudizi in cui ti potrai aprire serenamente! Se hai dubbi, ma nutri curiosità, non esitare a chiamare per una consulenza gratuita!
- DOVE SI SVOLGONO LE SEDUTE? Mi trovi online o in presenza se hai la possibilità di venire nel mio studio in provincia di Lecco o Bergamo.